Masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami to technika pozwalająca oddziaływać na sy­stem czakr. Kamienie podgrzewamy w ciepłej wodzie — za ich pośredni­ctwem będziemy mogli dostarczyć kojące ciepło tym fragmentom ciała, w których zlokalizowane są czakry. Do takiego zabiegu wykorzystuje się zazwyczaj kamienie bazaltowe lub rzeczne otoczaki, równie dobrze można jednak wykorzystać dowolne inne kamienie, jakie znajdziemy na plaży czy na brzegu rzeki. Spróbujmy poszukać kamieni płaskich, które miałyby od 3 do 10 centymetrów średnicy. W sumie będziemy potrzebować od dziesię­ciu do piętnastu sztuk. Warto tu wspomnieć, że niektórzy preferują korzy­stanie z kryształów odpowiadających kolorom konkretnych czakr. Niezależ­nie od tego, jakie kamienie wybierzemy, podstawowym celem stosowania tej techniki jest zawsze stymulowanie danego obszaru za pomocą kamienia. Główna korzyść ze stosowania takiego zabiegu polega na tym, że całą pra­cę wykonują za nas kamienie. Aby odpowiednio przygotować kamienie, umieszczamy je w szklanym pojemniku z gorącą wodą i pozostawiamy je na pewien czas, aby ciepło mogło dotrzeć do ich wnętrza.

Kładziemy masowaną osobę na brzuchu i umieszczamy kamień o dziesięciocentymetrowej średnicy w miejscu zakończenia kręgosłupa, czyli tam, gdzie znajduje się czakra podstawy. Kolejne kamienie układamy w miejscach lokalizacji kolejnych czakr, przy czym każdy kolejny kamień powinien być mniejszy od poprzedniego. Po ułożeniu kamieni w okolicy wszystkich czakr bierzemy ciepły kamień wielkości dłoni i delikatnie przesuwamy nim wzdłuż łydek, zatrzymując się tuż przed kolanem. W ten sposób przesuwamy ka­mień wzdłuż obydwu łydek, po czym zabieg powtarzamy na pośladkach.

Kamienie wyjmujemy z wody zawsze przy użyciu łyżki z otworami lub szczypców — nie wkładamy rąk do gorącej wody! Należy również zawsze skontrolować temperaturę kamieni przed ułożeniem ich na ciele drugiej osoby. Jeśli trzymanie kamienia w dłoni jest dla nas źródłem bólu, nie powinniśmy kłaść go na ciele masowanej osoby. Jeśli jednak możemy go utrzymać, oznacza to, że jest on gotów do użycia.

Delikatnie przesuwamy kamienie po biodrach i pośladkach, przy czym jeśli kamień się schłodzi, powinniśmy wymienić go na kolejny. Wykonujemy spokojne i łagodne ruchy, przez cały czas upewniając się, że nie uciskamy zbyt mocno. Zdejmujemy kamienie z miejsc lokalizacji czakr i przesuwa­my ciepłym kamieniem wzdłuż pleców. Wykonując ruchy, omijamy kark i kręgosłup. Na zakończenie całego zabiegu delikatnie głaszczemy plecy opuszkami palców, po czym całymi dłońmi uciskamy plecy masowanej oso­by — jest to sygnał, że masaż dobiegł końca. Masaż gorącymi kamieniami przywraca harmonię i pobudza organizm. Mięśnie się rozluźniają pod wpły­wem ciepła przenikającego głęboko do ich wnętrza.

Aromatyczne olejki eteryczne, kryształy, koła energii i kolory zastoso­wane w odpowiednim połączeniu mogą być źródłem wspaniałych doznań. Świat masażu ma bardzo wiele tajemnic, które można odkrywać jedną po drugiej. Wystarczy jedynie podążać tymi ścieżkami, które budzą nasze naj­większe zainteresowanie…

 

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.