Zewnętrzna powłoka ciała

Zewnętrzną powłokę ciała tworzą trzy grupy tkanek, które łączą się ze sobą, tworząc warstwę przykrywającą i chroniąca organizm od zewnątrz. W skład tego zewnętrznego systemu wchodzą skóra, włosy, paznokcie, gru­czoły potowe i łojowe oraz zakończenia nerwowe. Z punktu widzenia tech­nik masażu najistotniejszym z powyższych elementów jest skóra. Skóra jest powłoką poprzez którą kontaktujemy się ze światem zewnętrznym — dzię­ki niej odczuwamy dotyk, zarówno ten bierny, jak i ten czynny. Skóra pełni także funkcję ochronną — można by powiedzieć, że stanowi pierwszą linię obrony naszego organizmu. Warto zauważyć, że za pośrednictwem skóry wyrażamy wiele naszych emocji — pod ich wpływem skóra zmienia kolor, ukształtowanie i temperaturę. Masaż pozwala skórze zachować zdrowie, sprężystość oraz odpowiednie napięcie.

Wystawienie na działanie promieni ultrafioletowych jest korzystne dla każdego rodzaju skóry, ponieważ zwiększając poziom melatoniny w jej komórkach — czego przejawem jest pojawienie się opalenizny — poprawia jej odporność na promieniowanie. Oczywiście nadmierne narażenie na działanie tych cząsteczek prowadzić może do powstania raka skóry. Rozsądne gospodarowanie czasem spędzanym na słońcu oraz stosowanie odpowiednich filtrów pozwoli zachowań zdrowie, a jednocześnie zapewnić skórze odpowiednią ilość melatoniny.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.