Masowanie kobiet w ciąży

Masaż pozwala kobiecie w ciąży — niezależnie od tego, o jakie stadium rozwoju dziecka chodzi — zachować zdrowie i dobrą kondycję fizyczną. Ciąża to czas radości — w ciele kobiety zachodzi wiele zmian, których celem jest stworzenie bezpiecznych i komfortowych warunków dla mają­cego przyjść na świat dziecka.

Techniki masażu stosowane w okresie ciąży

Wykonując masaż na ciężarnej kobiecie, wykorzystuje się dokładnie te same techniki, co w przypadku innych form masażu — można zatem z po­wodzeniem stosować masaż effleurage, petrissage, opukiwanie, pocieranie i delikatne dotykanie. W trakcie zabiegu wykorzystywać można wszystkie podstawowe elementy masażu szwedzkiego, a także techniki pochodzące z Dalekiego Wchodu.

Ułożenie masowanej osoby

U przyszłej matki stosunkowo wcześnie zaczyna pojawiać się uczucie uci­sku w okolicy brzucha, dlatego w trakcie masażu powinna leżeć przede wszystkim na plecach. Pod kolanami masowanej osoby umieścić należy poduszki, by zapewnić kobiecie maksymalną wygodę. Plecy masowanej osoby powinny płasko przylegać do powierzchni, na której wykonywany jest masaż. W niektórych przypadkach konieczne jest włożenie pod kola­na i nogi więcej niż jednej poduszki. We wczesnych fazach ciąży wystarczy zwykle umieścić pod głową małą poduszkę, by zapewnić pełną wygodę. Trzeba mieć natomiast świadomość, że w końcowych fazach ciąży nawet leżenie na plecach może wywoływać u przyszłej matki uczucie dyskomfor­tu. Rozwijające się dziecko może ponadto uciskać na aortę zstępującą, co z kolei wywoływać będzie niedokrwienie łożyska.

Aorta to główna tętnica zaopatrująca cały organizm w krew. Aorta składa się z wielu odcinków, a jednym z nich jest właśnie aorta wstępująca, poprzez którą krew dociera do klatki piersiowej, przepony oraz okolic brzucha. Zbyt duży ucisk tego naczynia spowodować może zaburzenia w dopływie krwi do zaopatrywanych przez nią organów.

Od pewnego momentu ciąży kobieta czuje się najlepiej w pozycji bocz­nej — w związku z powyższym konieczne jest odpowiednie dostosowanie wykorzystywanych technik masażu. Zacznijmy jednak omówienie zasad wykonywania masażu ciężarnej kobiety od zabiegu wykonywanego na ko­biecie, która wygodnie leży na plecach.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.