Zakończenie

Opukiwanie całej wymasowanej powierzchni spełnia jednocześnie dwa zadania — po pierwsze, pobudza mięśnie, a po drugie, pozwala osobie masowanej zorientować się, że zabieg dobiega końca. Rozpoczynamy od opukiwania powierzchni ciała masowanej osoby palcami — kierujemy się od głowy w stronę pośladków, a następnie wzdłuż ramion. Później, luźno zamykając pięści, delikatnie ostukujemy plecy i barki ruchem perkusyjnym.

Następnie oklepujemy barki i ramiona rytmicznymi uderzeniami, po czym ten sam zabieg wykonujemy na udach. Zsuwamy delikatnie nasze dłonie po obu stronach pleców , po czym delikatnie uciskamy nimi barki masowanej osoby — jest to sygnał, że masaż dobiegł końca.

Masaż na krześle to wspaniałe doświadczenie — możemy go wykonać dosłownie wszędzie i wykorzystać w ten sposób nawet najkrótsze chwile wolnego czasu. Rutynowy sposób przeprowadzania tej formy masażu może oczywiście podlegać pewnym modyfikacjom czy udoskonaleniom, wyko­nywanie masażu możemy też na pewien czas wstrzymać — wszystko zależy od konkretnych potrzeb w danej chwili. W ten sposób możemy masować wszystkich naszych przyjaciół i członków rodziny, którzy bez ubrania czu­ją się niekomfortowo. Będzie to dla nich doskonały wstęp do wkroczenia w relaksujący świat masażu.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.