Masaż tajski

Tradycyjny masaż tajski sięga swoimi korzeniami dwa i pół tysiąca lat wstecz. Stworzenie i rozwinięcie tej koncepcji masażu przypisuje się „Ojcu Dokto­rowi” — był nim Jivaka Kumar Bhaccha, Hindus wierny naukom Buddy. Początkowo masaż tajski wykorzystywany był w kuracji różnego rodzaju dolegliwości związanych przede wszystkim z niewłaściwym funkcjonowa­niem wątroby i układu oddechowego oraz ze słabością mięśni. Współcześ­nie masaż tajski stosuje się przede wszystkim do pobudzania tkanki miękkiej oraz jako metodę usuwania dolegliwości mięśniowych. Zabieg masażu po­zwala zwiększyć zdolność do wykonywania ruchów, zmniejszyć odczuwane napięcie i przywrócić równowagę organizmu. Osoba poddająca się zabiego­wi odczuwa odświeżenie i przypływ energii życiowej.

Obecnie tę formę masażu wykorzystuje się zatem głównie w celu przy­wrócenia ruchliwości mięśni i tkanek miękkich i ulżenia w związanych z nimi dolegliwościach. Jednocześnie masaż taki jest niezwykle odprężający, a tym samym pomaga odzyskać wewnętrzną równowagę. Osoba masowana może być w pełni ubrana, powinna jedynie zdjąć skarpetki. W trakcie ma­sażu osoba masowana powinna leżeć na macie. Zabieg rozpoczyna się od rozciągania. Następnie osoba masująca uciska kciukami i nasadami dłoni odpowiednie punkty na liniach energetycznych znajdujących się na ciele. Stosowanie ucisku w odpowiednich punktach na południkach energetycz­nych powoduje otwieranie się kanałów energetycznych. Po zakończeniu uciskania osoba masująca ponownie stosuje rozciąganie, by zwiększyć efekt poprzedniego elementu zabiegu i by podtrzymać przepływ energii. Po za­kończeniu masażu osoba masowa czuje się świeżo i rześko.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.