Bark

Pozostajemy nadal po lewej stronie stołu. Obie ręce przenosimy posuwistym ruchem w górę ramienia aż do barku. Kiedy osiągniemy ten punkt, roz­poczynamy masaż techniką głębokiego ucisku. Okrężnymi ruchami pokry­wamy całą powierzchnię górnej części ramienia. Wsuwamy lewą rękę pod łopatkę, prawą natomiast kontynuujemy ugniatanie górnej części ramienia, powoli przesuwając się w kierunku karku. Wykonując głębokie, okrężne ruchy, staramy się wyczuć mięśnie znajdujące się w górniej części ramienia.

Obiema rękoma przesuwamy ułożone wewnętrzną dłonią ku górze ra­mię osoby masowanej z pozycji wzdłuż ciała do pozycji równoległej, tak by znalazło się ono przy uchu. W tej pozycji zataczamy ramieniem ruchy po obwodzie koła. Zakres ruchu zależy od sprawności osoby masowanej — należy uważnie ją obserwować, by dostrzec, w którym momencie zbliżamy się do granicy bólu.

Po zakończeniu pracy z lewym ramieniem należy wykonać masaż na mięśniach prawego ramienia i barku. Następnie możemy przejść do masażu klatki piersiowej.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.