Dłonie

Chwytamy dłoń osoby masowanej w naszą lewą dłoń. Prawą ręką obejmuje­my natomiast jeden z jej palców. Uciskając palec kciukiem, zsuwamy się ku dołowi. Zabiegowi poddajemy kolejno wszystkie palce.

Po rozmasowaniu palców przechodzimy do masażu przestrzeni między nimi. Kciukiem i palcem wskazującym ugniatamy i wałkujemy znajdujące się tam fragmenty ciała. Odwracamy dłoń osoby masowanej wewnętrzną częścią ku górze i kciukami przeprowadzamy masaż techniką wyżymania. Przesuwamy kciukami trzykrotnie w górę w dół po wewnętrznej powierzch­ni dłoni, a następnie trzykrotnie rozciągamy poszczególne znajdujące się tam mięśnie.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.