Skutki lekkiego dotyku

Łagodny i delikatny dotyk przywołuje wspomnienia z wczesnego dzieciństwa. Budując atmosferę bezpieczeństwa poprzez delikatny dotyk, przypominamy osobie masowanej o miękkich kocykach i czułych objęciach ramion. Osoba masowana pogrąży się w tych wspomnieniach i zrelaksuje, jednocześnie roz­luźniając swoje mięśnie — sygnał do tego daje właśnie nasz delikatny dotyk.

Zwolnijmy nasz oddech i dostosujmy go do rytmu oddychania osoby masowanej. Sprawdźmy, czy oddech tej osoby jest spokojny i regularny, czy też może płytki i nieregularny — w ten sposób będziemy mogli stwierdzić, na ile spięta lub rozluźniona jest dana osoba. Nasz delikatny dotyk jest jak sygnał nawołujący do odprężenia, do zapomnienia o wszystkich proble­mach oraz do zatopienia się w atmosferze ciszy i spokoju.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.