Stosowanie głębokiego ucisku

Nasze dłonie i palce nie ustają w poszukiwaniach miejsc wymagających za­stosowania głębszego ucisku, czyli miejsc wyraźnie spiętych. Głębokiego ucisku często wymagają mięśnie pleców i barków. Zastosowanie takiego ucisku następuje dopiero po uprzednim rozgrzaniu masowanego ciała za pomocą delikatnego dotyku (tylko w taki sposób można zidentyfikować obszary, które należy masować silniej). Przesuwając dłonie po ciele osoby masowanej, powinniśmy koncentrować się na poszukiwaniu znajdujących się pod skórą spiętych miejsc. Powolne i regularne ruchy pozwalają na stop­niowe zwiększanie ucisku, czyli skuteczne masowanie spiętych mięśni.

Głęboki ucisk stosuje się także w celu usuwania stanów zapalnych oraz likwidowania tkanki bliznowatej. Tkanka bliznowata wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie fragmentu ciała, na którym się wytworzyła — nierzadko w miejscach jej występowania pojawiają się zrosty. Masaż z wykorzystaniem głębokiego ucisku pomaga pozbyć się także takich zrostów.

Zrosty są skutkiem niewłaściwego łączenia się tkanek. Najczęściej spotyka się je wokół obszarów dotkniętych stanami zapalnymi, które są rezultatem uszkodzenia tkanki (zazwyczaj jest to związane z interwencją chirurgiczną). W takiej sytuacji zrosty tworzą się wzdłuż nacięć. W niektórych przypadkach trzeba je usunąć — można to zrobić chirurgicznie lub za pomocą głębokiego masażu.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.